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踝部扭傷治療方法有哪些

患者：女，24歲 提問(wèn)于2020-08-22 18:34

病情描述:
踝部扭傷治療方法有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
這是可以進(jìn)行熱敷的啊，只用將熱毛巾敷在受傷處即可，5—10分鐘后毛巾已無(wú)熱感時(shí)進(jìn)行更換。每天1—2次，每次熱敷約30分鐘即可。還可采用自我按摩。在踝關(guān)節周?chē)袋c(diǎn)上用手掌或手指揉摩10分鐘左右。然后左右搖動(dòng)踝關(guān)節10一15遍。范圍由小到大，每日1—2次。按摩治療應在傷后24小時(shí)以后應用，以免增加皮下出血。
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