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近視有度數可以降低嗎

患者：女，18歲

病情描述:
近視有度數可以降低嗎
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
一般假性近視平時(shí)多注意保健就可以恢復了。
1.每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。
2.看書(shū)時(shí)經(jīng)常主動(dòng)眨眼，看書(shū)時(shí)過(guò)于專(zhuān)注，瞬目減少，會(huì )造成眼睛干澀。
3.每學(xué)習1小時(shí)應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4.多休息，睡眠也有影響。
5.保持一個(gè)良好的坐姿。
6.晚上睡覺(jué)的時(shí)候，用手指做一下眼部周?chē)茨?，促進(jìn)血液循環(huán)！
7.連續用眼時(shí)間不要太久，每隔三個(gè)小時(shí)，休息十分鐘。
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