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孕婦吃橘子需要注意什么

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦吃橘子需要注意什么
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
橘子好吃,但是不宜多吃。多吃橘子對身體有害。據研究,每天吃3個(gè)橘子,就能滿(mǎn)足一個(gè)人一天對維生素C的需要量。若食用過(guò)多,攝入過(guò)量的維生素C時(shí),人體內代謝的草酸就會(huì )增多,這樣容易引起尿結石、腎結石。而且,多吃橘子對口腔和牙齒也都有害。所以吃橘子也不可以多吃。
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