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孕酮低吃什么好怎樣能提高孕酮呢

患者:女,30歲

病情描述:
孕酮低吃什么好怎樣能提高孕酮呢
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科
孕酮低吃這些藥可以這樣提高孕酮:
1、檸檬:富含維生素C、檸檬油精、生物類(lèi)孕酮素等,而豐富的維生素C有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助鐵質(zhì)吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養分流失,切開(kāi)后應盡快食用。
2、大豆:含多種營(yíng)養素,其維生素B6能穩定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮膚粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是補充孕酮的最佳選擇。
3、菠菜:菠菜中也含有孕酮。
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