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女人低血壓吃什么補品

患者：女，30歲 提問(wèn)于2020-08-01 00:24

病情描述:
我的血壓有點(diǎn)偏低，想吃一些補品補充，女人低血壓吃什么補品？
共2個(gè)回答
童文娟 主治醫師 去掛號
重慶市江津區中醫院 三甲 心血管內科
女性如果出現了低血壓，在飲食上需要增加營(yíng)養，多補充一些食鹽，這樣有助于提高血壓，并且可以多吃一些補血補氣的食物，比如可以多吃桂圓、紅棗、蓮子等等，可以選擇一些中藥進(jìn)行調理，比如可以選擇人參、黃芪等，這些食物都能夠補血益氣，是一種很好的保健品。除了這些以外，在飲食上也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如可以多吃瘦肉、雞蛋等等，不建議長(cháng)期飲食清淡，并且適當的進(jìn)行體育的鍛煉。
白曉梅 主治醫師 去掛號
丹東市第一醫院 三甲 心血管內科
出現低血壓的情況，多數原因和營(yíng)養攝入不當有很大的關(guān)系，出現低血壓以后，飲食上要注意做到葷素搭配的好習慣，平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)高的飲食，可以多吃雞蛋、動(dòng)物的肝臟、桂圓、排骨湯等等。也可以選擇大棗、桂圓、人參等這些食物都具有益氣補血的保健品食物，低血壓的患者一般會(huì )出現體質(zhì)比較虛弱，所以也需要適當的體育鍛煉來(lái)增強自身的抵抗能力。
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