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我身高175體重150斤算胖嘛

患者：男，44歲 提問(wèn)于2020-08-01 02:23

病情描述:
最近感覺(jué)自己胖了很多，昨天去體檢時(shí)，我身高175體重150斤算胖嘛？
共2個(gè)回答
彭淼云 主治醫師 去掛號
茂名市人民醫院 三甲 普通內科
人體正常的體重標準指數在18.5到24之間，身高1米75，體重150斤，體重指數已經(jīng)達到了上限值，需要在日常生活中適當控制飲食，增加運動(dòng)，防止出現體重超標的現象。要減少高熱量的主食攝入，可以在飯前吃一些容易增加飽腹感的食物，比如水果和蔬菜等，另外對于過(guò)于油膩或者熏烤、油炸的時(shí)候也要少吃，平時(shí)要多喝水，多排尿，增加人體的新陳代謝，另外在飯后要堅持進(jìn)行有氧運動(dòng)鍛煉，每天鍛煉要保持在40分鐘左右。
王瑋 副主任醫師 去掛號
內蒙古自治區第四醫院 三甲 普通內科
按照國際的標準算法屬于正常的范圍，但是已經(jīng)在標準指數的上限值，需要對平時(shí)的飲食和運動(dòng)鍛煉嚴加管理，要進(jìn)行合理的安排。因為過(guò)度的肥胖會(huì )對人體的身體健康造成一定的危害，比如在臨床上常見(jiàn)的高血壓或者是糖尿病，都可能和肥胖有一定的關(guān)系，肥胖主要是由于進(jìn)食了過(guò)多熱量的食物，導致脂肪在體內堆積。也有一些人群是因為內分泌或者是代謝方面出現了問(wèn)題，所以對于過(guò)度肥胖的人群，盡量到醫院通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)明確病因，生活中要合理的控制飲食。
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