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失眠吃干桂圓嗎

病情描述:
我特別喜歡吃桂圓，但是我不知道長(cháng)期吃桂圓會(huì )不會(huì )有什么副作用，失眠吃干桂圓嗎？
共2個(gè)回答
張馨娜 副主任醫師 去掛號
泰安市中心醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠可以吃干桂圓，干桂圓不僅是一種水果也是一種中藥，具有健腦安神、補血益氣、益氣養心的功效?；颊咄砩?a href="http://www.mmhgsj.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺(jué)前可以吃5個(gè)干桂圓，可以起到養心安神的作用，但患者不應盲目吃干桂圓來(lái)幫助調節睡眠，因為干桂圓吃多了會(huì )引起上火的現象。建議患者在日常生活中改善睡眠環(huán)境，養成良好的作息習慣，對失眠的治療有很大的效果，另外口服中成藥或口服西藥安眠藥也有助于改善睡眠。
許多 主治醫師 去掛號
福州市第四醫院 三甲 神經(jīng)內科
干桂圓可以用來(lái)治療失眠，適用于心脾兩虛、氣血虧損所致的失眠，如果患者失眠程度較輕，則食用干桂圓對飲食有調節作用，患者除失眠外還有心悸氣短、頭暈乏力、食欲不振等。干桂圓性平味甘，富含糖、蛋白質(zhì)、煙酸、磷、銅等豐富的微量元素，具有美容養顏、益氣安神、提高記憶力的功效。因干桂圓具有內熱所以消化不良、脾胃痰濁患者忌服，干桂圓糖含量較高所以糖尿病患者也忌服用。
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