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時(shí)間站久了，腳踝小腿腫了怎么辦

患者：男，32歲 提問(wèn)于2020-07-26 21:23

病情描述:
平時(shí)站立的時(shí)間太久，一天要站好幾個(gè)小時(shí)，可站久了腳踝小腿處就腫了，該怎么辦才好？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
站久了之后小腿浮腫，首先要適當的熱敷，這個(gè)考慮是因為站久之后導致血液回流受阻，影響了局部的血液循環(huán)，所以適當的熱敷能起到活血化瘀作用，從而改善癥狀。站久了之后也要適當的休息，平時(shí)要選擇比較寬松透氣的鞋子，否則壓迫到腳就很有可能會(huì )導致水腫程度更嚴重。平時(shí)站的時(shí)間久了也要適當的活動(dòng)，或者是來(lái)回走動(dòng)，這些都是有助于恢復的，而且可以降低水腫的程度。
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