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崴腳第二天比當天腫的更厲害，能勉強下地走需要注意什么

患者：男，33歲

病情描述:
現在已經(jīng)是崴腳的第2天，可是今天早晨起床后比頭一天更嚴重，還能勉強下地，需要注意些什么？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

崴腳后腫脹加重伴行走受限可能與軟組織損傷加重、毛細血管破裂、炎癥反應加劇、韌帶撕裂等因素有關(guān)，需通過(guò)制動(dòng)冰敷、加壓包扎、藥物干預、康復訓練等方式處理。

1. 制動(dòng)冰敷

急性期48小時(shí)內禁止負重行走，每2小時(shí)冰敷15分鐘以減少滲出?？膳浜蠌椥钥噹R時(shí)固定踝關(guān)節，抬高患肢超過(guò)心臟水平。

2. 加壓包扎

使用彈性繃帶自足背向小腿螺旋式纏繞，壓力均勻避免過(guò)緊。包扎后觀(guān)察足趾顏色，若出現蒼白或麻木需立即松解。

3. 藥物干預

口服布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕局部炎癥，嚴重者可短期服用邁之靈片改善微循環(huán)。

4. 康復訓練

腫脹消退后開(kāi)始踝泵運動(dòng)，逐步增加抗阻內翻訓練。若3天后仍無(wú)法承重，需排查是否存在距腓前韌帶完全斷裂。

避免熱敷及酒精擦拭，選擇平底硬幫鞋保護踝關(guān)節，兩周內減少跑跳動(dòng)作。若出現皮膚淤紫擴散或劇烈壓痛應及時(shí)拍攝X線(xiàn)排除骨折。

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