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跳繩后，背部的中間跳起來(lái)時(shí)痛，呼吸困難，

患者：女，34歲

病情描述:
這幾天我在跳繩的時(shí)候后背經(jīng)常會(huì )疼痛。跳繩后背部的中間跳起來(lái)時(shí)痛，呼吸困難是怎么回事？
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

跳繩后背部中間疼痛伴呼吸困難可能由肌肉拉傷、姿勢錯誤、肋軟骨炎或氣胸引起，需根據具體原因采取休息、調整運動(dòng)方式或就醫檢查。

1、肌肉拉傷

跳繩時(shí)背部肌肉過(guò)度收縮可能導致拉傷，表現為局部刺痛和活動(dòng)受限。建議暫停運動(dòng)并冰敷患處，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或云南白藥氣霧劑緩解癥狀。

2、姿勢錯誤

身體前傾或核心不穩會(huì )增加脊柱壓力，引發(fā)椎旁肌代償性疼痛。需糾正跳繩姿勢，保持軀干直立，運動(dòng)前進(jìn)行背部拉伸熱身，疼痛持續時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或依托考昔片。

3、肋軟骨炎

劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛隨呼吸加重并放射至背部。建議局部熱敷，避免胸部受壓，急性期可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片或艾瑞昔布片。

4、氣胸

突發(fā)呼吸困難伴撕裂樣背痛需警惕自發(fā)性氣胸，常見(jiàn)于瘦高體型者。應立即停止活動(dòng)并急診就診，通過(guò)胸片確診后可能需胸腔閉式引流術(shù)治療。

運動(dòng)后出現持續胸背痛或呼吸窘迫時(shí)，建議48小時(shí)內避免負重活動(dòng)，監測癥狀變化，若出現冷汗或暈厥需立即就醫排查心血管急癥。

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