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最好的舒筋活血中藥有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
昨天不小心扭傷了，而且還腫了一個(gè)大包，想開(kāi)點(diǎn)能舒筋活血的藥來(lái)調理。最好的舒筋活血中藥有哪些？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現筋骨疼痛、淤血腫脹等情況，可以適量吃山楂、黑木耳、紅棗、生姜等食物，也可以遵醫囑吃三七、紅花、當歸、丹參等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂具有活血化瘀作用，適合輕度淤血引起的疼痛。

2、黑木耳

黑木耳富含鐵元素，有助于改善血液循環(huán)。

3、紅棗

紅棗能補氣養血，對氣血不足導致的筋骨無(wú)力有效。

4、生姜

生姜可溫經(jīng)散寒，緩解寒濕引起的關(guān)節疼痛。

二、藥物

1、三七

三七粉可散瘀止血，常用于跌打損傷后的淤血腫痛。

2、紅花

紅花油能活血通經(jīng)，適用于經(jīng)絡(luò )不通導致的疼痛。

3、當歸

當歸片可補血活血，對血虛血瘀癥狀有改善作用。

4、丹參

丹參滴丸具有擴張血管功效，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

使用活血類(lèi)藥物需警惕出血風(fēng)險，服藥期間避免劇烈運動(dòng)，孕婦及經(jīng)期女性禁用活血化瘀藥物，出現皮膚瘀斑等異常情況應立即停藥就醫。

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