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我弟弟盤(pán)狀半月板損傷怎么治療

患者:女,49歲

病情描述:
我因為膝蓋痛而去醫院就診,經(jīng)MR核磁共振顯示為半月板二度損傷,現在走路沒(méi)問(wèn)題,我盤(pán)狀半月板損傷怎么治療?
共1個(gè)回答
董良寶 主任醫師 去掛號
七臺河市人民醫院 三甲 骨外科

盤(pán)狀半月板損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節鏡手術(shù)、康復訓練、生活方式調整等方式治療。盤(pán)狀半月板損傷通常由先天發(fā)育異常、運動(dòng)損傷、關(guān)節穩定性差、長(cháng)期負重活動(dòng)等原因引起。

1、保守治療

輕度損傷可采用休息、冰敷、加壓包扎等物理療法,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。

2、關(guān)節鏡手術(shù)

嚴重撕裂或交鎖癥狀需行半月板成形術(shù)或部分切除術(shù),手術(shù)創(chuàng )傷小且恢復快,術(shù)后需配合康復鍛煉。

3、康復訓練

急性期后應進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮、直腿抬高等訓練,逐步增加關(guān)節活動(dòng)度與肌肉力量,避免過(guò)早負重。

4、生活方式調整

減少跑跳、深蹲等動(dòng)作,控制體重減輕膝關(guān)節負荷,運動(dòng)時(shí)佩戴護膝增強關(guān)節穩定性。

建議選擇低沖擊運動(dòng)如游泳,避免籃球等急轉急停項目,若出現關(guān)節卡壓或反復腫脹應及時(shí)復查。

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