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崴腳了，有醫生說(shuō)要抬高患肢，提高患肢的意思是什么

患者：男，25歲

病情描述:
跑步的時(shí)候不小心把崴腳了，到醫院去處理，有醫生讓我在恢復期間要抬高患肢。抬高患肢的意思是什么？
共1個(gè)回答
劉建國 主任醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 骨科

抬高患肢是指將受傷的腳踝抬高至超過(guò)心臟水平位置，主要目的是減輕腫脹、促進(jìn)靜脈回流、緩解疼痛。

1、減輕腫脹

抬高患肢可通過(guò)重力作用減少組織液滲出，降低局部血管壓力，從而緩解崴腳后常見(jiàn)的腫脹癥狀。

2、促進(jìn)回流

抬高姿勢有助于下肢靜脈血液和淋巴液向心回流，加速代謝廢物清除，減少淤血和炎癥物質(zhì)堆積。

3、緩解疼痛

腫脹減輕后對神經(jīng)末梢的壓迫減少，同時(shí)改善局部血液循環(huán)，可有效降低疼痛感。

4、預防并發(fā)癥

持續抬高能避免腫脹加重導致的皮膚張力性水皰，降低深靜脈血栓形成風(fēng)險。

建議在靜臥時(shí)用枕頭墊高患肢，保持踝關(guān)節高于髖關(guān)節，同時(shí)配合冰敷和彈性繃帶包扎，若48小時(shí)后腫脹未緩解需及時(shí)復查。

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