国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

高血糖飲食禁忌及食譜

患者：男，63歲

病情描述:
父親被確診了高血糖，高血糖飲食禁忌及食譜選擇？
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者需避免高糖高脂食物，可適量食用燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等低升糖指數食物，也可遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物。

一、食物禁忌

高血糖患者應嚴格限制精制糖、蜂蜜等單糖類(lèi)食物，避免糕點(diǎn)、油炸食品等高熱量食物，控制荔枝、榴蓮等高糖水果攝入，減少勾芡類(lèi)菜肴等隱形糖分來(lái)源。

二、推薦食材

燕麥富含β-葡聚糖可延緩糖分吸收，西藍花含鉻元素有助于胰島素調節，鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，苦瓜中的苦瓜苷具有類(lèi)胰島素作用。

三、藥物選擇

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出降低血糖，阿卡波糖延緩碳水化合物分解吸收，格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，具體用藥需根據胰島功能評估結果選擇。

四、飲食原則

建議定時(shí)定量進(jìn)餐，采用清蒸、涼拌等低油烹飪方式，主食選擇糙米等全谷物，每日蔬菜攝入量不低于500克，兩餐間隔可適量進(jìn)食堅果類(lèi)健康零食。

建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，定期監測血糖變化，所有藥物使用均需在醫生指導下進(jìn)行，出現頭暈出汗等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>