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腎虛腰痛怎么治療

患者:男,30歲

病情描述:
我近段時(shí)間患有腎虛,并且出現了腰痛,腎虛腰痛怎么治療?
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

腎虛腰痛可通過(guò)生活調理、中藥調理、物理治療、西藥治療等方式改善。腎虛腰痛通常由過(guò)度勞累、久病體虛、房事過(guò)度、腰椎退行性變等原因引起。

1、生活調理

避免重體力勞動(dòng),保證充足睡眠,可適當食用黑芝麻、核桃等補腎食物。腎陽(yáng)虛者可每日溫水泡腳,腎陰虛者需避免辛辣燥熱飲食。

2、中藥調理

腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽(yáng);腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰。中藥需經(jīng)中醫辨證后使用。

3、物理治療

艾灸命門(mén)穴、腎俞穴有助于溫陽(yáng)散寒,推拿手法可緩解肌肉緊張。熱敷腰部每日15-20分鐘能改善局部血液循環(huán)。

4、西藥治療

疼痛明顯可短期使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合鈣劑和維生素D補充。

日常注意腰部保暖,避免久坐久站,可進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)。若腰痛持續加重或伴隨下肢麻木,需及時(shí)就醫排除腰椎間盤(pán)突出等器質(zhì)性疾病。

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