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熬夜長(cháng)出來(lái)的斑可以去掉嗎

病情描述:
這段時(shí)間熬夜太久，長(cháng)了很多斑，一直去不掉，很擔心會(huì )影響美觀(guān)，熬夜長(cháng)出來(lái)的斑可以去掉嗎？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

熬夜導致的色素沉著(zhù)斑多數可以淡化或去除，主要方法有防曬護理、外用藥物、醫美治療、調整作息。

1、防曬護理

紫外線(xiàn)會(huì )加重色素沉積，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋減少黑色素生成。

2、外用藥物

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性，需在醫生指導下使用。

3、醫美治療

調Q激光、光子嫩膚能選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫可加速表皮代謝，需專(zhuān)業(yè)機構操作。

4、調整作息

修復晝夜節律有助于減少氧化應激，建議23點(diǎn)前入睡并保證7小時(shí)睡眠。

避免熬夜復發(fā)，多攝入維生素C和維生素E含量高的食物，必要時(shí)聯(lián)合多種治療方式。

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