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錘斜方肌可以變小嗎

患者：女，36歲 提問(wèn)于2020-05-27 20:23

病情描述:
我的身體并不胖，可是肩上的斜方肌特別明顯，錘斜方肌可以變小嗎？
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
錘斜方肌一般是不會(huì )變小的，身體并不胖，肩上的斜方肌特別的明顯，可能是由于長(cháng)時(shí)間的運動(dòng)量少導致的原因，患者可以通過(guò)多做上肢的運動(dòng)，能夠有效的使臂膀的肌肉得到鍛煉，可以緩解身體的斜方肌較明顯的癥狀，還可以起到瘦身的作用。
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
錘斜方肌大多數并不能起到變小作用，可以通過(guò)啞鈴抬舉的方式進(jìn)行鍛煉，能夠有效的去斜方肌的肌肉逐漸的減退，斜方肌比較的明顯會(huì )影響到女性頸部的線(xiàn)條感，還會(huì )是女性的后背看起來(lái)比較的肉實(shí)，患者一定要堅持長(cháng)時(shí)間的進(jìn)行啞鈴舉動(dòng)的運動(dòng)，能夠有效地減去身體的脂肪。
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