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肱二頭肌肌肉拉傷多久恢復

患者：男，29歲

病情描述:
我打球導致肱二頭肌肌肉拉傷，肱二頭肌肌肉拉傷多久恢復？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肱二頭肌肌肉拉傷一般需要2-8周恢復，實(shí)際時(shí)間受到拉傷程度、康復措施、個(gè)體差異、基礎疾病等多種因素的影響。

1、拉傷程度：

輕度拉傷僅部分肌纖維撕裂，表現為局部疼痛和輕微腫脹；中度拉傷伴隨明顯功能障礙；重度拉傷可能出現肌肉完全斷裂。

2、康復措施：

急性期采用休息冰敷壓迫抬高處理，恢復期逐步進(jìn)行拉伸和抗阻訓練，規范康復可縮短恢復周期。

3、個(gè)體差異：

年齡較小、肌肉狀態(tài)良好者恢復較快，長(cháng)期缺乏鍛煉或存在營(yíng)養不良者愈合速度相對延緩。

4、基礎疾?。?/h3>

糖尿病、血管病變等慢性病可能影響組織修復，需在控制原發(fā)病基礎上進(jìn)行肌肉康復。

恢復期間應避免劇烈運動(dòng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，疼痛持續加重或出現異常響聲時(shí)需及時(shí)就醫復查。

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