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為什么尿急的時(shí)候忍一下反而不急了

病情描述:
今天我去逛街的時(shí)候，突然出現了尿急的情況，但是沒(méi)有找到廁所憋了很長(cháng)時(shí)間，為什么尿急的時(shí)候忍一下反而不急了？
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李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

尿急時(shí)忍一下反而不急的現象可能與膀胱適應性擴張、神經(jīng)信號調節、心理分散注意力、尿液重吸收等因素有關(guān)。

1、膀胱擴張

膀胱壁肌肉具有彈性，短暫憋尿時(shí)膀胱容積擴大，壓力感受器信號減弱，尿急感暫時(shí)緩解。日常應避免長(cháng)期憋尿以防膀胱功能受損。

2、神經(jīng)調節

大腦皮質(zhì)通過(guò)抑制骶髓排尿中樞延遲排尿，交感神經(jīng)興奮使膀胱頸收縮，這種神經(jīng)代償機制可短暫減輕尿急感。長(cháng)期抑制可能影響神經(jīng)反射功能。

3、心理轉移

注意力集中在其他事務(wù)時(shí)，中樞對膀胱信號的敏感性降低。焦慮情緒緩解后尿道括約肌可能不自主收縮，但反復使用該方法可能加重排尿功能障礙。

4、尿液濃縮

憋尿時(shí)腎臟重吸收水分增加，尿液滲透壓升高導致尿量減少。該現象多為一過(guò)性，可能與抗利尿激素分泌有關(guān)，但可能增加尿路感染風(fēng)險。

建議保持規律排尿習慣，每日飲水1500毫升以上，避免攝入過(guò)量咖啡因或酒精等利尿物質(zhì)，若頻繁出現排尿異常需排查泌尿系統疾病。

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