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減肥中吃一個(gè)春卷會(huì )胖嗎

患者:男,36歲

病情描述:
我早上嘴饞,買(mǎi)了一個(gè)春卷吃,減肥中吃一個(gè)春卷會(huì )胖嗎?
共2個(gè)回答
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
減肥中吃一個(gè)春卷不會(huì )胖,春卷屬于主食,皮是由淀粉制成的,經(jīng)人體消化吸收后,可產(chǎn)生多種糖類(lèi)作為能量供應,維持人體正常的能量消耗,因為春卷的餡料含量非常豐富,可以攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素和一些微量元素,達到營(yíng)養均衡的目的。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
減肥中吃一個(gè)春卷是不會(huì )胖的,因為蔬菜春卷熱量低,可以作為主食,但蛋白質(zhì)含量稍低,吃春卷的時(shí)候,應該吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如一杯200的脫脂牛奶,或者一個(gè)煎蛋,但是春卷畢竟還是油炸食品,多吃容易熱量高,是不利于減肥的,而且不能吃肉餡的。
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