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為什么拉屎很多體重沒有變化

病情描述:
每次我在排大便的時候排出很多，但是體重沒有變化，為什么拉屎很多體重沒有變化？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便量多但體重未變化可能與膳食纖維攝入增加、水分潴留、腸道菌群變化、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，需結(jié)合具體原因調(diào)整飲食或就醫(yī)排查。

1、膳食纖維過量

短期內(nèi)大量攝入蔬菜水果等富含膳食纖維的食物會增加糞便體積，但膳食纖維熱量低且吸收率低，不會顯著增加體重。建議保持每日25-30克膳食纖維的均衡攝入。

2、體液平衡波動

高鹽飲食或激素變化導(dǎo)致的水分潴留可能增加排便次數(shù)，但體液調(diào)節(jié)屬于暫時性變化。減少加工食品攝入并監(jiān)測晨起體重可幫助判斷。

3、腸道菌群改變

益生菌補充或飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整可能改變腸道菌群構(gòu)成，增加糞便體積。通常伴隨腹脹或排氣增多，可嘗試逐步適應(yīng)新飲食模式。

4、甲狀腺功能亢進

甲亢患者代謝加快會導(dǎo)致排便頻繁但體重不增，常伴心悸、手抖等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。

建議記錄飲食日記并監(jiān)測體重趨勢，若持續(xù)兩周無改善或伴隨其他癥狀，需就診消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科排查病理因素。

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