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16歲減肥不來(lái)月經(jīng)怎么辦

患者：女，16歲

病情描述:
我現在16歲左右想減肥，吃了一點(diǎn)減肥藥，現在不來(lái)月經(jīng)了怎么辦？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

16歲減肥導致月經(jīng)不來(lái)可能與過(guò)度節食、體重快速下降、營(yíng)養缺乏、下丘腦功能抑制等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、恢復體重、補充營(yíng)養素、心理疏導等方式改善。

1、過(guò)度節食

長(cháng)期熱量攝入不足導致體脂率過(guò)低，影響雌激素合成。建議逐步增加每日熱量至基礎代謝1.2倍，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉雞蛋，配合復合維生素B族改善代謝。

2、體重驟降

短期內體重下降超過(guò)10%可能引發(fā)閉經(jīng)。需停止極端減重行為，通過(guò)均衡飲食使體重回升至健康范圍，可配合驢膠補血顆粒等中成藥調理。

3、營(yíng)養缺乏

鐵、鋅等微量元素缺乏會(huì )干擾性腺軸功能。需檢測血清鐵蛋白等指標，必要時(shí)補充琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

4、下丘腦抑制

長(cháng)期壓力與過(guò)度運動(dòng)可能導致功能性下丘腦性閉經(jīng)。需減少高強度運動(dòng)，保證每日睡眠8小時(shí)，嚴重者可短期使用雌孕激素序貫療法重建周期。

建議家長(cháng)陪同至婦科內分泌科就診，完善激素六項、盆腔超聲等檢查，避免自行服用調經(jīng)藥物，日常保證每日攝入谷薯類(lèi)300克、乳制品300毫升等基礎營(yíng)養。

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