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喝湯和吃肉哪個(gè)更容易發(fā)胖

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-05-19 19:11

病情描述:
今天我媽媽燉了排骨湯,喝了很多湯,喝湯和吃肉哪個(gè)更容易發(fā)胖?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
喝湯要比吃肉更容易發(fā)胖。很多人都喜歡喝湯或者是吃肉,在多方的時(shí)候里邊都會(huì )放油,在熬湯的時(shí)候,就會(huì )使肉里邊的脂肪進(jìn)入到湯里面,所以經(jīng)常喝湯的人就更容易發(fā)胖,對一些減肥的人,平時(shí)在喝湯的時(shí)候一定要少喝一點(diǎn),還要適量的鍛煉身體,增強身體的免疫力。
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