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妊娠糖尿病能吃葡萄嗎

患者：女，26歲

病情描述:
這些天我經(jīng)常會(huì )出現口舌干燥，醫生說(shuō)可能是有妊娠糖尿病，妊娠糖尿病能吃葡萄嗎？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

妊娠糖尿病患者可以適量食用葡萄，但需嚴格控制攝入量。葡萄含糖量較高，建議選擇低糖水果如蘋(píng)果、梨、草莓、獼猴桃等替代，必要時(shí)可遵醫囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物控制血糖。

1、葡萄含糖量：

每100克葡萄含碳水化合物約10-15克，單次建議攝入不超過(guò)10顆，避免血糖快速升高。

2、血糖監測：

食用后2小時(shí)需監測血糖，若餐后血糖超過(guò)7.8mmol/L應減少水果攝入量。

3、搭配建議：

可與堅果或高膳食纖維食物同食，延緩糖分吸收，降低血糖波動(dòng)風(fēng)險。

4、替代選擇：

優(yōu)先選擇血糖指數低于55的水果，如藍莓、柚子、櫻桃等，每日總量控制在200克以?xún)取?/p>

妊娠期需定期進(jìn)行糖耐量檢測，保持適度運動(dòng)，遵循營(yíng)養師制定的個(gè)性化飲食方案，確保母嬰健康。

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