国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

沒(méi)有深度睡眠怎么辦

患者:女,38歲 提問(wèn)于2020-05-05 17:41

病情描述:
晚上我總是休息不好,而且還總是睡眠不足,沒(méi)有深度睡眠怎么辦?
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
沒(méi)有深度睡眠可以在醫生指導下,通過(guò)使用調理神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療,很可能是由于精神壓力太大,所造成的不能很好休息,可能會(huì )出現身心疲乏,記憶力下降的情況。長(cháng)時(shí)間睡眠不足的話(huà),還可能會(huì )造成心腦血管疾病的出現,平時(shí)一定要保證在10點(diǎn)以前睡覺(jué)。
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
可以通過(guò)綜合施治的方式來(lái)進(jìn)行治療,應該多進(jìn)行一些戶(hù)外的有氧運動(dòng),多親近一下大自然,進(jìn)行一些心情放松,避免精神壓力太大,可以通過(guò)使用調節植物神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。一定要保持心情愉悅,要定期的到醫院進(jìn)行復查,避免長(cháng)時(shí)間在床上躺著(zhù)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>