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風(fēng)吹偏頭痛怎么辦

患者：女，36歲

病情描述:
今天吹了點(diǎn)風(fēng)之后就感覺(jué)頭痛，現在都持續好幾個(gè)小時(shí)了，一直沒(méi)得到緩解。風(fēng)吹偏頭痛怎么辦？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

風(fēng)吹偏頭痛可通過(guò)保暖防護、藥物治療、穴位按摩、調整作息等方式緩解。風(fēng)吹偏頭痛通常由血管收縮、神經(jīng)敏感、頸椎問(wèn)題、鼻竇炎等原因引起。

1、保暖防護

冷風(fēng)刺激導致血管收縮引發(fā)頭痛，外出時(shí)佩戴帽子圍巾遮擋風(fēng)邪，避免長(cháng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。

2、藥物治療

可能與三叉神經(jīng)血管系統紊亂有關(guān)，表現為單側搏動(dòng)性疼痛，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物緩解癥狀。

3、穴位按摩

風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴按摩有助于改善局部血液循環(huán)，每次按壓持續3-5分鐘，重復進(jìn)行可減輕疼痛程度。

4、調整作息

睡眠不足會(huì )加重偏頭痛發(fā)作概率，保持規律作息并控制每日咖啡因攝入量在200毫克以下。

建議記錄頭痛發(fā)作誘因與持續時(shí)間，避免食用含酪胺食物如奶酪巧克力，急性發(fā)作時(shí)選擇安靜環(huán)境休息。

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