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陰虛內熱

患者：女，28歲

病情描述:
身體不舒服，樓下有個(gè)中醫館，去看了看，說(shuō)自己是虛內熱，陰虛內熱是什么？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

陰虛內熱是中醫常見(jiàn)證候，主要表現為潮熱盜汗、咽干口燥、五心煩熱等癥狀，可能與長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累、慢性消耗性疾病、更年期綜合征等因素有關(guān)。

1、長(cháng)期熬夜

夜間陰氣最盛時(shí)未充分休息，導致陰液耗損。建議調整作息至23點(diǎn)前入睡，可配合酸棗仁、百合等安神食材。

2、過(guò)度勞累

體力或腦力消耗過(guò)度損傷陰精。需減少高強度工作，適當練習八段錦、太極拳等柔緩運動(dòng)。

3、慢性疾病

結核病、甲亢等消耗性疾病導致陰虧，常伴消瘦、低熱。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用知柏地黃丸、大補陰丸等滋陰清熱方劑。

4、激素變化

更年期女性雌激素下降易致陰虛火旺，多見(jiàn)轟熱汗出?？稍卺t生指導下服用坤寶丸、左歸丸等滋腎養陰藥物。

日?？墒秤勉y耳、山藥、桑葚、鴨肉等滋陰食物，避免辛辣燥熱之物，陰虛嚴重者建議至中醫科進(jìn)行體質(zhì)調理。

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