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神經(jīng)性頭痛會(huì )自己好嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我有神經(jīng)性頭痛的毛病,只要一緊張就會(huì )頭痛,工作壓力大的時(shí)候也會(huì )頭痛。我不想吃藥治療,神經(jīng)性頭痛會(huì )自己好嗎?
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

神經(jīng)性頭痛多數情況下可能自行緩解,但反復發(fā)作或癥狀加重時(shí)需就醫干預。常見(jiàn)誘因包括精神壓力、睡眠不足、頸椎病變、偏頭痛等。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張可能導致頭部肌肉持續收縮引發(fā)疼痛,建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松,無(wú)須用藥。

2、睡眠不足

睡眠質(zhì)量差會(huì )加重頭痛頻率,保持規律作息有助于緩解癥狀,可短期使用谷維素調節植物神經(jīng)功能。

3、頸椎病變

可能與頸椎退行性改變或姿勢不良有關(guān),常伴隨頸部僵硬感??勺襻t囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

4、偏頭痛

血管異常收縮擴張可能導致搏動(dòng)性頭痛,多伴畏光惡心。急性期可用佐米曲普坦片,預防性治療可選普萘洛爾。

日常注意記錄頭痛日記,避免咖啡因和酒精刺激,癥狀持續超過(guò)72小時(shí)或出現嘔吐、視物模糊時(shí)需緊急就診。

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