国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

走路對前列腺有好處嗎

患者：男，48歲

病情描述:
我患有前列腺炎已經(jīng)有一個(gè)多月的時(shí)間了，身邊的朋友都說(shuō)經(jīng)常走路是比較好的，走路對前列腺有好處嗎？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

走路對前列腺有好處。適度步行有助于改善前列腺健康，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、減輕盆腔充血、調節激素水平和增強免疫力等方式發(fā)揮作用。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

步行可加速全身血液循環(huán)，增加前列腺部位的血氧供應，幫助緩解組織缺氧狀態(tài)，減少炎癥因子堆積。

2、減輕盆腔充血

久坐會(huì )導致盆腔靜脈回流受阻，規律步行能緩解盆腔壓力，降低前列腺充血腫脹的風(fēng)險。

3、調節激素水平

運動(dòng)可平衡雄激素代謝，減少雙氫睪酮對前列腺的刺激，對預防前列腺增生有一定幫助。

4、增強免疫力

適度運動(dòng)能提升機體免疫功能，降低前列腺感染概率，對慢性前列腺炎的恢復具有輔助作用。

建議每天進(jìn)行30分鐘以上中等強度步行，避免長(cháng)時(shí)間騎行或久坐，合并嚴重前列腺疾病者需遵醫囑配合藥物治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>