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早上起來(lái)眼睛水腫怎么辦

患者:男,47歲

病情描述:
今天早晨起床后突然發(fā)現眼睛有點(diǎn)水腫,但不疼,就是感覺(jué)影響視線(xiàn)。早上起來(lái)眼睛水腫怎么辦?
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

早上起來(lái)眼睛水腫可通過(guò)冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用利尿藥物等方式緩解。水腫通常由睡前飲水過(guò)多、睡眠姿勢不當、高鹽飲食、腎臟或心臟疾病等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的濕毛巾或冰袋敷眼10-15分鐘,低溫能收縮血管減少組織液滲出。適合生理性水腫,無(wú)須藥物干預。

2、調整睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚在眼周。長(cháng)期側睡壓迫面部可能導致單側水腫,建議平躺入睡。

3、減少鹽分

每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?,避免腌?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品。高鈉飲食會(huì )導致水鈉潴留,可能伴隨晨起手部腫脹。

4、利尿藥物

呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯等藥物可促進(jìn)排水,適用于心腎疾病引發(fā)的水腫,需監測電解質(zhì)平衡。

持續水腫超過(guò)3天或伴隨尿量減少、呼吸困難時(shí)需排查腎病綜合征、心力衰竭等疾病,日??蛇m量食用冬瓜、紅豆等利水食物。

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