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蒸汽眼罩對眼睛好嗎

患者：女，27歲

病情描述:
眼睛總是有一點(diǎn)干澀的感覺(jué)，我就買(mǎi)了一個(gè)蒸汽眼罩。蒸汽眼罩對眼睛好嗎？
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

蒸汽眼罩對緩解視疲勞和干眼癥狀有一定幫助，主要適用于用眼過(guò)度、瞼板腺功能障礙等情況。

1、緩解視疲勞

溫熱效應可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善睫狀肌痙攣。建議選擇40-45℃恒溫型產(chǎn)品，單次使用不超過(guò)20分鐘。

2、輔助治療干眼

蒸汽可融化異常瞼脂，改善瞼板腺堵塞。需配合人工淚液使用，嚴重干眼患者應就醫進(jìn)行脈沖光治療。

3、改善睡眠質(zhì)量

溫熱刺激通過(guò)三叉神經(jīng)傳導至松果體，促進(jìn)褪黑素分泌。建議睡前30分鐘使用，避免壓迫眼球。

4、使用禁忌

急性結膜炎、角膜炎等感染期禁用，糖尿病患者慎用。佩戴隱形眼鏡者需先摘鏡，使用后出現紅腫需停用。

建議每周使用不超過(guò)3次，配合20-20-20護眼法則效果更佳。選擇無(wú)香料款可降低過(guò)敏風(fēng)險，使用后需涂抹眼霜保濕。

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