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中暑腹瀉吃什么食物

患者：男，28歲

病情描述:
我中暑后一直有腹瀉癥狀，吃什么瀉什么，中暑腹瀉吃什么食物？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

若出現中暑腹瀉癥狀，可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、藕粉等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鹽酸小檗堿片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，有助于補充因腹瀉流失的能量和水分。

2、蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠，能夠吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀，同時(shí)提供維生素和礦物質(zhì)。

3、山藥泥

山藥具有健脾益胃的作用，其黏液蛋白能保護胃腸黏膜，減輕腹瀉對腸道的刺激。

4、藕粉

藕粉性平味甘，具有收斂止瀉的功效，沖泡后形成膠狀物可覆蓋腸道黏膜，減少腹瀉次數。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附腸道病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2、口服補液鹽

口服補液鹽能糾正中暑腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂，預防脫水癥狀加重。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑可調節腸道菌群平衡，改善因菌群失調引發(fā)的腹瀉癥狀。

4、鹽酸小檗堿片

鹽酸小檗堿對部分腸道感染性腹瀉有抑制作用，需在醫生指導下規范使用。

飲食需遵循清淡、低渣原則，避免高脂高纖維食物刺激腸道，同時(shí)注意少量多次補充溫水，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫評估。

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