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一級高血壓危險嗎

患者:男,47歲

病情描述:
我一級高血壓出現好幾天了,不知道危不危險,一級高血壓危險嗎?
共1個(gè)回答
甘豐 副主任醫師 去掛號
北京航天總醫院 二甲 心血管內科

一級高血壓屬于輕度血壓升高,多數情況下通過(guò)生活方式干預可控制,但長(cháng)期未管理可能進(jìn)展為更嚴重的心血管疾病。

1、短期風(fēng)險

一級高血壓短期內通常不會(huì )引發(fā)明顯癥狀,但可能伴隨輕微頭痛或疲勞感,建議定期監測血壓變化。

2、長(cháng)期影響

持續血壓升高可能損傷血管內皮,與動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病發(fā)展相關(guān),需警惕靶器官損害風(fēng)險。

3、干預措施

優(yōu)先采取限鹽、減重、規律運動(dòng)等非藥物方式,若3-6個(gè)月未達標可考慮氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

4、監測要點(diǎn)

建議每周測量晨起和睡前血壓,記錄波動(dòng)情況,合并糖尿病或高脂血癥患者需更嚴格控制在130/80毫米汞柱以下。

保持每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,適當補充鉀含量高的香蕉、菠菜等食物,避免熬夜和情緒激動(dòng)等血壓波動(dòng)誘因。

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