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慢性胃炎伴糜爛飲食怎么注意

患者：男，26歲

病情描述:
前兩天我檢查出來(lái)得了慢性胃炎伴糜爛，慢性胃炎伴糜爛飲食怎么注意？
共1個(gè)回答
王天佑 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 消化內科

慢性胃炎伴糜爛患者飲食需注意避免刺激性食物、選擇易消化食物、保持規律進(jìn)餐、適量補充營(yíng)養。飲食調整有助于減輕癥狀并促進(jìn)胃黏膜修復。

1、避免刺激

忌食辛辣、過(guò)酸、油炸及腌制食品，這類(lèi)食物會(huì )直接刺激糜爛的胃黏膜，導致疼痛加重。酒精、濃茶、咖啡等飲品也應嚴格限制。

2、易消化為主

選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物，烹飪方式以蒸煮燉為主。粗纖維多的蔬菜水果需切碎煮軟，減少胃腸負擔。

3、規律進(jìn)食

每日定時(shí)定量進(jìn)餐5-6次，采用少量多餐原則。避免暴飲暴食或長(cháng)時(shí)間空腹，兩餐間隔不超過(guò)4小時(shí)。

4、營(yíng)養均衡

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉，搭配南瓜、山藥等富含黏蛋白的食材?？裳a充維生素U膠囊或復合維生素B族營(yíng)養劑。

建議用餐時(shí)細嚼慢咽，餐后保持直立姿勢30分鐘。若出現嘔血、黑便等警報癥狀需立即就醫。

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