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吃什么雀斑變淡

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-02-08 15:41

病情描述:
之前臉上有點(diǎn)小黑點(diǎn)，沒(méi)有在意，但是現在成了雀斑，吃什么雀斑變淡？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
富含維生素c的食物有荔枝、龍眼、胡桃、西瓜、菠菜、橘子、西紅柿、柿子、甜瓜、黃瓜等。用白醋水可以每天洗臉，對雀斑的淡化大有幫助。蘋(píng)果、菠蘿、檸檬、橙子等含維生素c多的水果也有。含有大量維生素c的水果有助于稀釋雀斑。生活規律的早睡早起雀斑的皮膚干性多，選擇乳劑和杏仁等化妝品，滋潤皮膚，夏天要避免陽(yáng)光。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
通過(guò)使用檸檬、黃瓜、西紅柿等食物，這些食物含有豐富的維生素c，具有減輕雀斑的效果，長(cháng)時(shí)間使用，可以使患者臉部雀斑色素逐漸脫落，在一定程度上緩解患者雀斑問(wèn)題。每天喝一杯西紅柿汁，經(jīng)常吃西紅柿，對防止雀斑和斑點(diǎn)有很好的效果。番茄含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，減退或消除沉積的色素。
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