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晚上失眠白天不困怎么回事

患者：男，25歲

病情描述:
現在晚上失眠，但是神奇的是白天還一點(diǎn)都不困，倍有精神，晚上失眠白天不困怎么回事？
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

晚上失眠白天不困可能由晝夜節律紊亂、心理壓力、甲狀腺功能亢進(jìn)、雙相情感障礙等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理干預、藥物治療等方式改善。

1、晝夜節律紊亂

長(cháng)期熬夜或倒班工作導致生物鐘失調，褪黑素分泌異常。建議固定起床時(shí)間，白天增加戶(hù)外光照。

2、心理壓力

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題造成夜間警覺(jué)性增高?？蓢L試正念冥想，嚴重時(shí)需心理醫生介入疏導。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多導致代謝亢進(jìn)，常伴心悸、消瘦。需檢查甲功五項，常用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。

4、雙相情感障礙

躁狂發(fā)作期出現睡眠需求減少，伴隨情緒高漲、思維奔逸。需精神科評估，可能需用碳酸鋰等心境穩定劑。

保持臥室黑暗安靜，午后避免咖啡因攝入，持續兩周以上癥狀未緩解應盡早就醫檢查。

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