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為什么會(huì )出現輕微貧血

患者：男，34歲

病情描述:
我昨天晚上運動(dòng)完之后，感覺(jué)有些頭暈，早上醫生說(shuō)是輕微的貧血，為什么會(huì )出現輕微貧血？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

輕微貧血可能由鐵攝入不足、維生素B12缺乏、慢性失血、消化道疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、治療原發(fā)病等方式改善。

1、鐵攝入不足

飲食中鐵元素不足會(huì )導致血紅蛋白合成減少，表現為乏力、面色蒼白。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

2、維生素B12缺乏

長(cháng)期素食或吸收障礙可能引起維生素B12缺乏性貧血，伴隨手腳麻木癥狀。需補充蛋奶制品，嚴重者可肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物。

3、慢性失血

女性月經(jīng)量過(guò)多或消化道隱性出血可能導致鐵流失，常見(jiàn)頭暈、心悸表現。需排查婦科疾病或胃腸病變，同時(shí)配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物治療。

4、消化道疾病

胃炎、腸炎等疾病影響鐵吸收，可能伴有腹痛、黑便。需治療原發(fā)疾病，配合富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物，并定期監測血紅蛋白水平。

日常注意均衡膳食，適當增加瘦肉、蛋黃、黑木耳等含鐵食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，建議每半年復查血常規。

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