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胃痛胃炎注意什么好

患者：男，19歲

病情描述:
得了胃炎以后，我的胃部開(kāi)始有劇烈的疼痛感，要注意一些什么比較好？
共1個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科

胃痛胃炎患者需注意飲食調整、藥物規范使用、生活習慣改善及定期復查，主要干預措施包括清淡飲食、抑酸藥物、戒除煙酒和情緒管理。

1、清淡飲食

避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食材，減少胃黏膜刺激。急性發(fā)作期可采用少食多餐方式。

2、規范用藥

可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等藥物，分別針對胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜保護和炎癥修復，禁止自行調整劑量。

3、戒除煙酒

煙草中的尼古丁和酒精均會(huì )加重胃黏膜損傷，導致胃酸分泌異常。建議逐步戒斷，必要時(shí)尋求戒煙門(mén)診專(zhuān)業(yè)幫助。

4、情緒調節

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，可通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等方式緩解壓力，每日保持充足睡眠。

合并嘔血、黑便或體重驟降需立即就醫，慢性胃炎患者應每年完成胃鏡復查，日常記錄癥狀變化供醫生參考。

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