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便秘為什么肚子會(huì )變大

患者:男,36歲

病情描述:
便秘五天一直沒(méi)有排便,肚子越來(lái)越大,便秘為什么肚子會(huì )變大?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

便秘導致肚子變大可能由腸道積氣、糞便滯留、腹肌松弛、腸道菌群失衡等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、腹部按摩等方式緩解。

1、腸道積氣

便秘時(shí)腸道蠕動(dòng)減慢,食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生氣體,導致腹脹。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。

2、糞便滯留

糞便在結腸內堆積使腸管擴張,腹部外觀(guān)膨隆??墒褂萌楣强诜芤?、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑,同時(shí)養成定時(shí)排便習慣。

3、腹肌松弛

長(cháng)期便秘導致腹肌張力減退,腹腔內容物下垂。推薦進(jìn)行平板支撐、仰臥抬腿等核心肌群訓練,每日重復進(jìn)行10-15分鐘。

4、菌群失衡

腸道益生菌減少影響消化功能,可能伴隨食欲不振??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),每日飲水量保持超過(guò)1500毫升,若腹脹持續超過(guò)1周或出現劇烈腹痛需及時(shí)消化科就診。

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