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脾虛腹脹吃什么食物好

患者：女，28歲

病情描述:
我總是出現腹部脹痛的情況，脾虛腹脹吃什么食物好？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現脾虛腹脹的情況，可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、補中益氣丸、保和丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于健脾益胃，促進(jìn)消化吸收。

2. 小米

小米性溫味甘，易于消化吸收，具有健脾和胃的功效，適合脾虛腹脹者食用。

3. 紅棗

紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補中益氣，改善脾胃虛弱引起的腹脹。

4. 南瓜

南瓜含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，適用于脾虛濕盛型腹脹。

2. 香砂六君子丸

香砂六君子丸能夠健脾和胃、理氣消脹，適用于脾胃虛弱引起的腹脹不適。

3. 補中益氣丸

補中益氣丸具有補中益氣、升陽(yáng)舉陷的功效，適用于脾胃虛弱型腹脹。

4. 保和丸

保和丸能夠消食導滯、和胃止痛，適用于食積停滯引起的腹脹癥狀。

脾虛腹脹患者應注意規律飲食，避免生冷油膩食物，適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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