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絕經(jīng)后為什么小腹脹

病情描述:
我這兩天絕經(jīng)之后發(fā)現我的肚子特別的難受，而且出現了脹痛的癥狀，絕經(jīng)后為什么小腹脹？
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王天佑 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 消化內科

絕經(jīng)后小腹脹可能由激素水平變化、胃腸功能紊亂、泌尿系統感染、盆腔器官脫垂等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、激素水平變化

絕經(jīng)后雌激素水平下降導致盆底肌肉松弛和內臟下垂，可能伴隨尿頻、腰酸等癥狀。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，必要時(shí)遵醫囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑。

2、胃腸功能紊亂

年齡增長(cháng)引起的胃腸蠕動(dòng)減慢常見(jiàn)便秘腹脹，可能與膳食纖維攝入不足有關(guān)。每日攝入適量西藍花、燕麥等富含膳食纖維食物，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道功能。

3、泌尿系統感染

絕經(jīng)后尿道黏膜變薄易引發(fā)膀胱炎，典型癥狀包括尿急尿痛。需進(jìn)行尿常規檢查確診，可遵醫囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合多飲水沖刷尿道。

4、盆腔器官脫垂

子宮或陰道壁脫垂可能壓迫直腸引起墜脹感，嚴重時(shí)需使用子宮托或行盆底重建手術(shù)。輕度脫垂可通過(guò)橋式運動(dòng)改善，避免提重物等增加腹壓行為。

建議保持規律作息和適度運動(dòng)，每日飲水超過(guò)1500毫升，出現持續腹痛或異常出血應及時(shí)婦科檢查排除腫瘤風(fēng)險。

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