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怎么樣月經(jīng)才會(huì )來(lái)

患者：女，24歲

病情描述:
以往這個(gè)時(shí)候我月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了，現在月經(jīng)還沒(méi)來(lái)怎么才能讓月經(jīng)來(lái)？
共1個(gè)回答
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲可能由壓力過(guò)大、體重驟變、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物調理等方式改善。

1、壓力過(guò)大

長(cháng)期精神緊張會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌減少。建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須用藥。

2、體重驟變

短期內體重下降超過(guò)10%可能造成閉經(jīng)。需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、內分泌失調

可能與甲狀腺功能異常、泌乳素升高等因素有關(guān)，通常表現為痤瘡、體毛增多?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物。

4、多囊卵巢綜合征

與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常見(jiàn)月經(jīng)稀發(fā)、肥胖。需在醫生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物。

日?？蛇m量食用紅棗、豬肝、菠菜、榴蓮等食物，避免過(guò)度節食和劇烈運動(dòng)，持續閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月應及時(shí)就醫。

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