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春季臉上脫皮干燥怎么辦

患者：女，42歲

病情描述:
臉上比較干燥，開(kāi)裂甚至還有蛻皮。春季臉上脫皮干燥怎么辦？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

春季臉上脫皮干燥可通過(guò)加強保濕、避免刺激、調整飲食、藥物輔助等方式緩解。該癥狀通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、皮炎等因素引起。

1、加強保濕

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，每日潔面后及時(shí)涂抹。干燥環(huán)境可使用加濕器維持濕度，避免頻繁洗臉破壞皮脂膜。

2、避免刺激

減少熱水洗臉及磨砂產(chǎn)品使用，外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬。選擇無(wú)酒精、無(wú)香料的溫和潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度去角質(zhì)。

3、調整飲食

增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)攝入。每日飲水不少于1500毫升，限制高糖高鹽飲食。

4、藥物輔助

嚴重脫皮可遵醫囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏或氫化可的松乳膏。伴隨紅腫瘙癢需排查脂溢性皮炎或接觸性皮炎。

若脫皮持續超過(guò)兩周或伴隨裂口出血，建議皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病，避免自行長(cháng)期使用激素類(lèi)藥膏。

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