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夏天熱感冒注意什么

患者:男,26歲

病情描述:
這段時(shí)間感冒了,去檢查醫生說(shuō)是熱感冒,夏天熱感冒注意什么?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

夏季熱感冒需注意避免高溫暴曬、合理使用空調、及時(shí)補充水分、預防交叉感染。

1、避免高溫暴曬

高溫環(huán)境會(huì )加重身體負擔,外出時(shí)盡量選擇陰涼處活動(dòng),佩戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。

2、合理使用空調

空調溫度不宜過(guò)低,避免直吹,室內外溫差過(guò)大易導致體溫調節失衡誘發(fā)感冒。

3、及時(shí)補充水分

高溫出汗會(huì )導致體液流失,每天飲水不少于1500毫升,可適量補充淡鹽水或電解質(zhì)飲料。

4、預防交叉感染

感冒期間減少去人群密集場(chǎng)所,佩戴口罩,勤洗手消毒,避免病毒傳播。

飲食宜清淡易消化,可適量食用綠豆湯、西瓜等清熱食物,癥狀持續加重應及時(shí)就醫。

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