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鼻頭要長(cháng)粉刺怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
這段時(shí)間一直沒(méi)做臉部清潔,感覺(jué)鼻頭要長(cháng)粉刺了,鼻頭要長(cháng)粉刺怎么辦?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
建議注意個(gè)人衛生,定期用去角質(zhì)潔面乳洗臉,卸妝干凈,以減少鼻腔青春痘。同時(shí)建議大家注意飲食清淡,避免刺激性食物和碳酸飲料,適當做瑜伽、慢跑等運動(dòng)促進(jìn)排汗,長(cháng)期堅持可以使痘痘消退。保持充足的睡眠,避免熬夜,多吃獼猴桃、橘子、櫻桃等富含維生素的水果,避免辛辣食物、胡椒、生姜、胡椒等煙酒,適當運動(dòng)可以減少粉刺。
畢新嶺 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 皮膚科
鼻子上的粉刺是由于熬夜、壓力大等現象容易引起生理時(shí)鐘紊亂,從而導致激素失衡,影響內分泌,間接促進(jìn)痤瘡和面部水皰的形成。建議:平時(shí)注意保持粉刺部位清潔,多喝水,多吃蔬菜、水果和蔬菜,因為飲用水有助于清除皮膚中的毒素,養成良好的個(gè)人習慣,早晨用鹽水洗臉,輕輕清潔皮膚。
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