男性早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。
1、行為療法
通過(guò)擠壓法或停動(dòng)法延長(cháng)射精潛伏期,伴侶共同參與訓練有助于降低敏感性,無(wú)須藥物干預但需長(cháng)期堅持。
2、局部麻醉
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度,使用前需排除皮膚破損或過(guò)敏情況,建議在醫生指導下控制涂抹劑量。
3、口服藥物
達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)傳導,舍曲林對部分患者有效,需注意頭暈或胃腸道不良反應。
4、心理治療
認知行為療法可緩解焦慮情緒,伴侶關(guān)系咨詢(xún)能改善溝通壓力,嚴重心理障礙需聯(lián)合精神科專(zhuān)業(yè)干預。
建議避免過(guò)度疲勞和刺激性飲食,適度運動(dòng)有助于緩解緊張情緒,癥狀持續或加重需到泌尿外科或男科就診評估。