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懷孕了為什么腿發(fā)軟

患者:女,32歲

病情描述:
我現在懷孕了,最近總是感覺(jué)腿特別軟,懷孕了為什么腿發(fā)軟?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后腿發(fā)軟可能與激素變化、缺鈣、靜脈回流受阻、貧血等因素有關(guān),可通過(guò)補鈣、適度運動(dòng)、穿戴彈力襪、調整飲食等方式緩解。

1. 激素變化

孕期孕激素水平升高會(huì )導致韌帶松弛和肌肉乏力,建議通過(guò)溫和的孕婦瑜伽或散步增強下肢力量,無(wú)須特殊藥物治療。

2. 缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體缺鈣易引發(fā)肌肉痙攣和乏力,可遵醫囑補充碳酸鈣D3、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣,同時(shí)增加乳制品攝入。

3. 靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈導致下肢血液循環(huán)不暢,表現為腿部酸脹無(wú)力,建議側臥休息、穿戴醫用彈力襪,嚴重時(shí)需排除深靜脈血栓。

4. 貧血

妊娠期血容量增加可能引發(fā)缺鐵性貧血,伴隨頭暈和肢體無(wú)力,需檢測血常規后補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物或硫酸亞鐵,配合動(dòng)物肝臟等富鐵食物。

日常注意避免久站久坐,睡眠時(shí)用枕頭墊高下肢,若出現持續水腫或疼痛需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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