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感冒鼻塞怎么辦小竅門(mén)

患者：男，20歲

病情描述:
近期感冒了，鼻子不透氣，睡覺(jué)時(shí)很難受，感冒鼻塞怎么辦小竅門(mén)？
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馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

感冒鼻塞可通過(guò)熱敷鼻腔、鹽水沖洗、蒸汽吸入、藥物緩解等方式改善。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、炎癥反應、過(guò)敏因素等原因引起。

1、熱敷鼻腔：

用溫熱毛巾敷于鼻梁處，有助于擴張血管促進(jìn)分泌物排出。適用于輕度黏膜充血，無(wú)須藥物干預。

2、鹽水沖洗：

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，能稀釋黏液并清除過(guò)敏原。兒童需家長(cháng)協(xié)助使用專(zhuān)用洗鼻器操作。

3、蒸汽吸入：

吸入熱水蒸氣可緩解黏膜腫脹，重復進(jìn)行能暫時(shí)改善通氣。需家長(cháng)監督兒童保持安全距離避免燙傷。

4、藥物緩解：

鼻塞可能與細菌感染、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，通常表現為流涕、打噴嚏等癥狀?？勺襻t囑使用鹽酸偽麻黃堿片、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。

保持室內濕度，適當補充維生素C含量高的水果，癥狀持續超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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