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強直性脊柱炎的禁忌是什么

患者：女，48歲

病情描述:
我背一直疼，去醫院檢查是強直性脊柱炎，強直性脊柱炎的禁忌是什么？
共1個(gè)回答
賈園 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

強直性脊柱炎患者需避免長(cháng)期保持固定姿勢、過(guò)度負重運動(dòng)、吸煙飲酒及擅自停用藥物。這些禁忌可能加重炎癥或加速脊柱強直進(jìn)程。

1、固定姿勢：

久坐或久站會(huì )加劇脊柱僵硬，建議每30分鐘變換體位，配合伸展運動(dòng)改善關(guān)節活動(dòng)度。

2、負重運動(dòng)：

籃球、舉重等高沖擊運動(dòng)可能損傷受累關(guān)節，推薦游泳、瑜伽等低強度有氧運動(dòng)維持柔韌性。

3、吸煙飲酒：

煙草中的尼古丁會(huì )促進(jìn)炎癥反應，酒精可能減弱藥物療效，戒除有助于控制病情進(jìn)展。

4、擅自停藥：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、生物制劑如阿達木單抗需遵醫囑規律使用，突然停藥可能導致癥狀反彈。

日常需保持規律作息，睡眠時(shí)選擇硬板床和低枕，飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，定期復查炎癥指標和脊柱影像學(xué)。

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