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坐月子期間可以刷牙嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我最近在坐月子，期間一直沒(méi)有刷牙，坐月子期間可以刷牙嗎？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

坐月子期間可以刷牙。產(chǎn)后口腔護理有助于預防牙齦炎、齲齒等疾病，正確刷牙不會(huì )影響身體恢復，需注意選擇軟毛牙刷、溫水漱口、動(dòng)作輕柔、避免冷水刺激。

1、軟毛牙刷：

使用刷毛柔軟的牙刷減少對牙齦的機械刺激，避免產(chǎn)后激素變化導致的牙齦敏感出血。

2、溫水漱口：

刷牙前后用溫水漱口可緩解牙齒敏感，水溫建議接近體溫，避免冷熱刺激引發(fā)牙髓不適。

3、動(dòng)作輕柔：

采用巴氏刷牙法豎刷牙齒表面，力度適中，尤其注意清潔牙齦邊緣，避免橫向用力摩擦牙頸部。

4、避免冷水：

產(chǎn)后體質(zhì)較弱時(shí)接觸冷水可能誘發(fā)關(guān)節不適，刷牙全程使用溫水，包括沖洗牙刷環(huán)節。

建議每日早晚各刷牙一次，餐后可用溫水或淡鹽水漱口，若出現牙齦腫脹出血持續加重需及時(shí)就診。

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